Media Informasi Tentang Pencegahan Prokrastinasi Akademik Bagi Mahasiswa
Main Article Content
Elsa Monika
Harissman
Prokrastinasi akademik masih menjadi kebiasaan yang sering dialami mahasiswa dalam proses perkuliahan. Berdasarkan hasil observasi, wawancara dan penyebaran kuisioner terhadap mahasiswa ISI Padangpanjang, diketahui bahwa 70,6% responden mengalami kesulitan mengurangi kebiasaan menunda tugas secara konsisten. Kebiasaan tersebut membuat mahasiswa cenderung mengerjakan tugas mendekati deadline sehingga tugas terasa lebih berat, waktu belajar menjadi tidak teratur, serta memicu tekanan akademik dan rasa kewalahan dalam menjalani perkuliahan. Selain itu, masih banyak mahasiswa yang belum menyadari bahwa kebiasaan menunda tugas dapat berdampak pada menurunnta produktivitas belajar dan meningkatnya stress akademik. Selain itu, masih banyak mahasiswa yang belum menyadari dampak dari kebiasaan menunda tugas serta cara meneglola dan mengurangi perilaku tersebut.
Untuk membantu meningkatkan kesadaran mahasiswa terhadap kebiasaan prokrastinasi akademik, dirancang media informasi tentang pencegahan prokrastinasi dalam bentuk motion graphic 2D yang diunggah melalui TikTok dan YouTube. Media
Baumeister, R. F., & Tierney, J. (2011). Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength. New York: Penguin Books.
Burka, J. B., & Yuen, L. M. (2008). Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now. Cambridge: Da Capo Press.
Klingsieck, K. B. (2013). Procrastination in Different Life-Domains: Is Procrastination Domain Specific?. Current Psychology, 32(2), 175–185.
Ludwig, P. (2018). The End of Procrastination. New York: St. Martin’s Press.
Norman, D. A. (2013). The Design of Everyday Things. New York: Basic Books.
Senécal, C., Koestner, R., & Vallerand, R. J. (1995). Self-Regulation and Academic Procrastination. The Journal of Social Psychology, 135(5), 607–619.
Steel, P. (2007). The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
Suler, J. (2016). Psychology of the Digital Age: Humans Become Electric. Cambridge: Cambridge University Press.
Yuniarti, E., & Widyawati, S. (2021). Pengaruh Prokrastinasi Akademik terhadap Produktivitas Belajar Mahasiswa. Jurnal Pendidikan dan Psikologi, 9(2), 112–120.
Zimmerman, B. J. (2000). Attaining Self-Regulation: A Social Cognitive Perspective. In M. Boekaerts, P. R. Pintrich, & M. Zeidner (Eds.), Handbook of Self-Regulation (pp. 13–39). San Diego: Academic Press.
