Pengaruh Latihan Lateral Jump Bervariasi Terhadap Akurasi Shooting Futsal Pada Mahasiswa PKO FIKK Universitas Negeri Makassar
Main Article Content
Muh Resky
Jamaluddin
Muslim
Masalah utama dalam penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya akurasi tendangan mahasiswa saat bermain futsal yang diduga akibat kurangnya program latihan khusus untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi pergelangan kaki. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh latihan lateral jump bervariasi terhadap akurasi shooting pada mahasiswa PKO FIKK Universitas Negeri Makassar. Metode penelitian yang digunakan adalah pra-eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa PKO FIKK Universitas Negeri Makassar Angkatan 2025 sebanyak 26 orang, dengan sampel penelitian berjumlah 15 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah tes menembak bola ke sasaran (gawang target) dari jarak 12 meter. Data yang terkumpul kemudian dianalisis menggunakan teknik statistik deskriptif dan inferensial (uji-t) melalui aplikasi SPSS. Hasil analisis statistik deskriptif menunjukkan bahwa nilai rata-rata akurasi shooting pada tes awal (pretest) adalah sebesar 16,73. Setelah diberikan perlakuan (treatment) berupa latihan lateral jump bervariasi sebanyak 16 kali pertemuan, nilai rata-rata pada tes akhir (posttest) meningkat menjadi 27,80. Berdasarkan uji hipotesis menggunakan Paired Samples T-Test, diperoleh nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0,000 (p < 0,05), yang menunjukkan bahwa Ha diterima. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan lateral jump bervariasi terhadap peningkatan akurasi shooting futsal pada mahasiswa PKO FIKK Universitas Negeri Makassar.
Ardiansyah. (2020). Kontribusi Kekuatan Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Perut terhadap Kemampuan Shooting dalam Permainan Futsal. Jurnal Olahraga Kinetik, 4(2), 115-122.
Costa, M. (2024). Advanced Ball Control and Technical Skills in Futsal. International Journal of Sports Science, 14(1), 45-53.
Futsal Soccer Article. (2021). Tactical Dribbling and Spatial Awareness in Modern Futsal. Futsal Coaching Quarterly, 8(3), 19-27.
Hanafi, M. (2020). Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Keterampilan Menendang Bola (Shooting) Pada Atlet Futsal Pemula. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 12(1), 33-41.
Lestari, N. K. Y., & Laksmi, A. A. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dengan Akurasi Shooting Gawang pada Pemain Futsal. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 6(2), 142-149.
Mahanani, P., & Indriarsa, N. (2021). Analisis Teknik Dasar Shooting Dalam Permainan Futsal: Studi pada Klub Futsal Mahasiswa. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(3), 201-208.
Nugroho, A., dkk. (2023). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelincahan Atlet Futsal. Jurnal Sport Science, 11(2), 99-107.
Pertiwi, R., & Rachman, A. (2022). Efektivitas Keterampilan Dribbling dalam Menciptakan Peluang Gol pada Turnamen Futsal Mahasiswa. Jurnal Pendidikan Jasmani, 10(1), 56-64.
Rosita, T., & Fachrezzy, F. (2019). Analisis Biomekanika Gerak Menendang dengan Punggung Kaki (Shooting) Pada Olahraga Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(2), 120-128.
Siswandi, E. (2021). Pengembangan Model Latihan Keterampilan Dasar Futsal Bagi Pemain Usia Remaja. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(2), 175-183.
Wahyuddin, R., & Sidik Siregar, F. (2024). Pengaruh Latihan Otot Tungkai Menggunakan Resistance Band Dalam Peningkatan Akurasi Shooting Futsal Mahasiswa Fikk Unm. Jurnal Ilmiah Stok Bina Guna Medan, 12(1), 48–55.
Wahyudi, I., Syampurma, H., Emral, E., & Lawanis, H. (2023). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Shooting Tim Futsal Smp N 15 Kota Padang. Jurnal JPDO, 6(6), 136–143. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/download/1414/636
