Pengaruh FOMO dan Digital Fatigue terhadap Pola Belajar dan Efektivitas Pembelajaran pada Generasi Z
Main Article Content
Tesa Nuraini Hidayah
Sabrina Khalisa Kundara
Baiq Hilyatul Ashfiya
Nahda Nur Hasanah
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh Fear of Missing Out (FoMO) dan Digital Fatigue terhadap pola belajar siswa serta efektivitas pembelajaran pada Generasi Z di tengah pesatnya perkembangan teknologi digital Generasi Z sebagai kelompok yang sangat dekat dengan penggunaan teknologi rentan mengalami tekanan sosial untuk selalu terhubung, yang dapat memicu FoMO, serta kelelahan digital akibat intensitas penggunaan teknologi digital yang tinggi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan teknik pengumpulan data melalui penyebaran kuesioner kepada pelajar, mahasiswa dan pekerja yang termasuk dalam kategori Generasi Z. Data yang diperoleh dianalisis secara statistik untuk mengidentifikasi hubungan antara variabel yang diteliti. Hasil penelitian menunjukan bahwa FoMO dan Digital Fatigue memiliki pengaruh signifikan terhadap penurunan konsentrasi, perubahan pola belajar, serta menurunnya efektivitas dalam proses pembelajaran atau pekerjaan. Oleh karena itu, penggunaan teknologi yang tidak terkontrol berpotensi memberikan dampak negatif terhadap kualitas pembelajaran Generasi Z, sehingga diperlukan strategi pengelolaan penggunaan teknologi yang lebih bijak dan seimbang.
Alt, D. (2015). College students’ academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behavior, 49, 111–119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.057
Aprianti, K., & Wendari, W. (2023). Fenomena Sindrom Fear of Missing Out (FoMO) pada Digital Natives: Kontribusi Positif Atau Negatif bagi Kualitas Pembelajaran Generasi Z. Jurnal Pendidikan Manajemen Perkantoran, 8(2), 207–216. https://doi.org/10.17509/jpm.v8i2.58866
Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia—Survei. (t.t.). Diambil 11 Mei 2026, dari https://survei1.apjii.or.id/?utm_source=chatgpt.com
Februati, B. M. N., Gusliana, E., Prayitno, H., Ridhwan, M., & Ibrahim, M. M. (2024). Analisis Pengaruh Beban Tugas Akademik Dan Digital Fatigue Terhadap Prestasi Akademik Siswa: Analysis of the Influence of Academic Task Load and Digital Fatigue on Students’ Academic Achievement. Edu Cendikia: Jurnal Ilmiah Kependidikan, 4(03), 1846–1852. https://doi.org/10.47709/educendikia.v4i03.5632
Hana Apriyanti, Ira Safaat Aeni, Reva Sila Kinaya, Nasywa Hasna Nabilla, April Laksana, & Lika Mulki Latief. (2024). Keterlibatan Penggunaan Media Sosial pada Interaksi Sosial di Kalangan Gen Z. Sosial Simbiosis : Jurnal Integrasi Ilmu Sosial dan Politik, 1(4), 229–237. https://doi.org/10.62383/sosial.v1i4.929
Murphy, P. (2025, November 11). Digital 2026: Top digital and social media trends in Indonesia. We Are Social Indonesia. https://wearesocial.com/id/blog/2025/11/digital-2026-top-digital-and-social-media-trends-in-indonesia/
Mustika Wanda, E. (2024). Pengaruh Literasi Digital Pada Generasi Z Terhadap Pergaulan Sosial Di Era Kemajuan Ilmu Pengetahuan Dan Teknologi. Jurnal Sosial Teknologi, 3(12), 1035–1042. https://doi.org/10.59188/jurnalsostech.v3i12.1078
Oktavia Ramadhani & Khoirunisa Khoirunisa. (2025). Generasi Z dan Teknologi: Gaya Hidup Generasi Z di Era Digital. JURNAL PENDIDIKAN DAN ILMU SOSIAL (JUPENDIS), 3(1), 323–331. https://doi.org/10.54066/jupendis.v3i1.2916
Roselina Ramadhini Hasby, Santi Susanti, & Marsofiyati. (2025). Pengaruh Penggunaan Media Sosial Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Generasi Z Pada Siswa SMK Negeri 51 Jakarta: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(1), 1242–1254. https://doi.org/10.31004/jerkin.v4i1.1486
Zis, S. F., Effendi, N., & Roem, E. R. (2021). Perubahan Perilaku Komunikasi Generasi Milenial dan Generasi Z di Era Digital. Satwika : Kajian Ilmu Budaya dan Perubahan Sosial, 5(1), 69–87. https://doi.org/10.22219/satwika.v5i1.15550
